ÖKO-TEST: Kompakt 2025/10

Melatonin zum Einschlafen: Frei verkäufliche Präparate mit dem Schlafhormon liegen im Trend und sind zum Kassenschlager avanciert.

Wir haben uns die Produkte mal genauer angesehen. Im Test sind 19 Melatonin-Sprays – alles Nahrungsergänzungsmittel –, die wir in Drogeriemärkten, Supermärkten, (Online-)Apotheken, bei Discountern und im Reformhaus eingekauft haben. Um die Präparate einzuschätzen, analysierten Experten der Goethe-Universität Frankfurt die aktuelle veröffentlichte Studienlage und beurteilten, welcher Nutzen und welche Risiken mit den Inhaltsstoffen der Sprays für gesunde Verbraucher bei Schlafstörungen einhergehen.

Die vollständigen Ergebnisse unseres Tests lesen Sie in der Oktober-Ausgabe von ÖKO-TEST Kompakt.

In unserer dazugehörigen Titelgeschichte geht es um den Markt der Einschlafhilfen. Was hilft und was zahlt sich am Ende nicht aus. Dazu gibt ein Mediziner Tipps, wie es mit dem Schlaf gelingen kann – auch ohne Medikamente.

ÖKO-TEST Kompakt bietet Ihnen jeden Monat unseren Titeltest und die dazugehörigen Berichte aus unserem ÖKO-TEST Magazin als PDF-Teilausgabe. ÖKO-TEST Kompakt können Sie als Einzelausgabe oder Abonnement exklusiv in unserem Shop beziehen.